ان ال پی تکنیک های بسیار قدرتمند و موثری برای رهایی از این باورها و احساسات ناخوشایند را دارد که در دوره ی ان ال پی پیشرفته به طور مفصل به آن ها می پردازیم.
بازبینیِ باور یا تجدید نظر در باور به مفهوم فرایند تغییر باورها برای به حساب آوردن قطعه جدیدی از اطلاعات است.
برای آنکه معنا و مفهموم ساده باور را بهتر متوجه شوید ابتدا باید از قدرت باور با خبر باشید.
والدین و محیط اطراف از سالهای کودکی سهم بزرگی در شکلگیری باورهای ما دارند. محیط مدرسه و دوستانمان نیز نقش مهمی را ایفا میکنند. از آنجایی که ما در سنین جوانی قادر به تشخیص حقیقت و دروغ نیستیم، غالبا آنچه به ما گفته میشود را به عنوان حقیقت قبول میکنیم؛ همچنین، از آنچه تجربه کردهایم، تأثیر بسیاری پذیرفتهایم.
چگونه اعتقادات ما بر رفتار، افکار و احساساتمان تأثیر میگذارند؟
برای یادگیری زبان جدید، باید خود را در دنیای آن زبان غرق کنی. یعنی آنقدر آن را بشنوی که گوش به نحوه تلفظ کلمات عادت کند. سپس آرام آرام شروع به تلفظ آن کلمات نمایی، شاید لازم است یک متن را صدها بار بشنوی و تکرار کنی.
اکنون یافتههای بیشماری وجود دارند که نشان میدهند باورهای توانمندکننده یا محدودکنندهی انسانها واقعیت وجودی آنان را ایجاد میکنند.
میخواستند چادر از سر این زن بردارند
تغییر باورها چگونه ممکن است؟ در این مقاله قصد داریم به تغیییر باورها بپردازیم و موارد مهمی را در مورد تغییر باورها بیان کنیم.
من فقط در مواقعی که دیگران توضيحات بيشتر خوشحالاند، در امنیت هستم؛
به اندازه ای که احساست را خوب می کنی، اتفاقات خوب میشود. باورهای قدرتمند کننده جدید، زندگیات را به شکل جدیدی رقم می زند.
و قطعاً جواب منفی است. زیرا وقتی باور ساخته شود، نتیجه آنقدر مشهود و ملموس است که فرصتی برای این پرسش نمی ماند. زیرا نتیجهی ساختن یک باور قدرتمند کننده، زودتر از این پرسش اتفاق می افتد و به اندازه ای که باور تغییر می کند، فرکانس هایت تغییر می کند، مدارت تغییر می کند و با اتفاقات، شرایط و تجربه های عالی ای روبرو می شوی.
باورها میتوانند ماهیت قدرتبخش یا محدودکنندهای داشتهباشند. اعتقادات محدود یا منفی مانع تحقق تواناییهای واقعی ما میشوند، جلوی رشد ما را میگیرند و افکار و احساسات منفی به وجود میآورند.
اگرچه رادیکالها به علت واکنش پذیریشان بهطور کلی عمر کوتاه مدتی دارند ولی نوع طولانی مدت نیز دارند که به عناوین زیر طبقهبندی میشوند: